Comprende tu mente.

¡Piénsalo bien!

¡Piénsalo bien!

Es importante destacar que cada persona es única, y la elección de qué tipos de pensamiento abordar dependerá de la situación y las necesidades individuales.

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Es mi secreto mejor guardado, pero como me chinga.

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Si tu secreto está a salvo contigo, trabaja en terapia y ponte a salvo a ti de ese secreto.

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Si tu secreto está a salvo contigo, trabaja en terapia y ponte a salvo a ti de ese secreto.

¿Cómo fregados construyo mi autoestima?

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Recuerda que construir una buena autoestima lleva tiempo y esfuerzo, pero es posible. Sé amable contigo mismo y celebra tus logros a lo largo del camino.

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¿Qué onda con el Gaslight?

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El término "gaslighting" (o "gaslight" en inglés) se refiere a una forma de manipulación psicológica en la que una persona trata de hacer que otra persona cuestione su propia realidad,...

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Conflictos de pareja.

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Para tener relaciones sanas, hay que estar dispuestos a tener conversaciones incómodas. 

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¡Comprende tus emociones!

¡Comprende tus emociones!

Tus emociones están disponibles para que te autorrealices.

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